Ma ei ole kunagi suur küpsetaja olnud, veel vähem olen ma leiva küpsetamisega kokku puutunud. Aga tänaseks on tatraleib see, mis on leidnud tee meie toidulauale ning mida ma nüüd sageli kodus ise küpsetan. Juba pelgalt mõte ahjusoojast tatraleivast koos külma võiga paneb neelud käima. Continue reading
toitumine
Millest on valmistatud sinu hommikupuder?
Kunagi ammu-ammu, kooliajal, oli minu põhiliseks hommikusöögiks mikrolaineahjus valmistatud kiirkaerahelbepuder. Seda oli imelihtne valmistada, sai kiirelt valmis ning täitis kõhtu. Sõin seda aastaid, kuniks ühel päeval käis klõps ja ma ei suutnud enam isegi seda pudru lõhna taluda. Continue reading
Kevadele vastu – aluseline toitumine
Kevad on teadupärast parim aeg oma keha ja organismi puhastamiseks. Ja kevadel vajab igaüks veidi turgutust! Continue reading
Toitumisnõustaja vastuvõtul
Mõni aeg tagasi kirjutasin, et käisin Kadi Helme vastuvõtul (LINK), mõned päevad tagasi kohtusime taas ja sel korral tegime keha skänneerimist. Kõige paremini saaksin seda seletada kui jalataldadel teatud punktidel vajutamist. Minu üllatus oli suur kui pea igas punktis tõmbusin valust kokku, hakkasin higistama ja kogu mu keha hakkas vibreerima. Hiljem sain teada, et mida suurem valu, seda suurem tasakaalutus. Minu puhul oli tasakaalust väljas suurem osa organeid – mõni suuremal, mõni väiksemal määral. Continue reading
SÖÖ.
Istusin ja jõin teed, kui mu pilk jäi pidama oma visiooni kaardil ning ma jäin mõtlema, miks ma küll kleepisin sinna sõnumi “söö, palveta, armasta.” Continue reading