Kätte on jõudnud veebruar ja veganuary (vegan-jaanuar) on selleks korraks läbi. Kuidas mul läks ja mida ma kõigest sellest õppisin? Continue reading
Veganuary 2018 – kokkuvõte
Kinoa ja rukola salat
Just eelmisel nädalal mõtlesin, et tahaksin rohkem värsket ja rohkem rohelist oma menüüsse, sest külmade ilmadega on toidulaual põhiliselt supid ja hautised olnud. Kui ma aga eile Biomarketisse Yogi teesid läksin ostma, siis märkasin külmletis metsik rukolat. Otsustasingi teha kinoa ja rukola salatit. See tuli nii maitsev, et ma lihtsalt pidin oma toidupilti Instaloos jagama. Paljud tundsid huvi koostise kohta ja kuna ma täna jälle seda salatit tegin, siis otsustasin kõik kirja panna ja siin sinugagi jagada. Continue reading
Raseduse planeerimine
Olen 36 ja mul ei ole veel lapsi – kolmkümmend kuus!?! Kui ma seda numbrit vaatan, siis tekib kergelt kõhe tunne, et raseduse planeerimine nii pikale “veninud” on aga samas tunnen, et just nüüd on see õige aeg, mil olen valmis ja soovin päriselt ka emaks saada. Continue reading
Teadlik elustiil
Mul on tunne, et miskit on õhus või vees … väga paljud tuttavad räägivad kodu korrastamisest, asjade lihtsustamisest, minimalismist ja vähesemast tarbimisest. Ja lõpuks on see ka minuni jõudnud! Continue reading
Veganuary 2018 – kuu aega taimsel toidul
Uus aasta on alanud ja ma tunnen ennast nagu eikunagi varem. Milles see väljendub? Continue reading
Blogimine – 3 aastat veebiruumis!
Oma mõtete kirja panemine ja jagamine siin päris oma veebipesas on olnud minu jaoks väga oluline ja vajalik. Continue reading
Maailmaparandamine algab minust ja sinust!
Paar päeva tagasi meediast läbi käinud videolõik vaevu jalul seisvast, peaaegu surmani nälginud, toitu otsivast jääkarust šokeeris mind üdini. MIKS? sest ma tajusin, et põhjuses olen osaliselt süüdi ka mina. Continue reading
Mesilasvahast küünlad – parem valik
Olen juba kevadest saati oodanud, et seda postitust kirjutada. Nimelt avastasin ma aasta tagasi enda jaoks mesilasvahast küünlad. Kasutasin neid suure mõnuga nii jõulukuul kui ka uue aasta alguses. Need mesiselt kuldsed ja magusalt lõhnavad küünlad leidsid kasutust pimedatel talvekuudel väga sageli ning nendest said minu suured lemmikud! Continue reading
Naudingud esikohale – 6. nädal
Free and Clear kuuenädalane programm on lõpule jõudmas ja sellel nädalal on fookuses – NAUDINGUD. Kogu see mitmenädalaline protsess on väga pehmelt ja mõnusalt loonud ruumi selleks, et jõuda asjadeni, mis on olulised, mis tõstavad, pakuvad rõõmu ning toovad naudingut. Continue reading
TEADLIK TÄNUTUNNE – 5. nädal
Ärkasin täna hommikul ilma äratuskellata ja siis kui õues oli juba üsna valge. Sõin hommikust ja siis pugesin tagasi voodisse. Sättisin ennast istuma nii, et saaksin mõnusalt oma kausiteed juua ja lihtsalt jälgida akna taga langevat lund. Mind valdas tohutu tänutunne kui tajusin, et mul on võimalik seda selles hetkes endale lubada. Continue reading