Teinekord on vaja enda sisse vaatamiseks ära minna. Kaugele. Et kogeda uut, mõelda tavatult, märgata seninägematut, puhata kulunud mõttemustritest, tunnetada tundmatut, kuulata vaikust … et jõuda koju iseenda juurde. Continue reading
teekondiseendani
Teadlik elustiil
Mul on tunne, et miskit on õhus või vees … väga paljud tuttavad räägivad kodu korrastamisest, asjade lihtsustamisest, minimalismist ja vähesemast tarbimisest. Ja lõpuks on see ka minuni jõudnud! Continue reading
Naudingud esikohale – 6. nädal
Free and Clear kuuenädalane programm on lõpule jõudmas ja sellel nädalal on fookuses – NAUDINGUD. Kogu see mitmenädalaline protsess on väga pehmelt ja mõnusalt loonud ruumi selleks, et jõuda asjadeni, mis on olulised, mis tõstavad, pakuvad rõõmu ning toovad naudingut. Continue reading
TEADLIK TÄNUTUNNE – 5. nädal
Ärkasin täna hommikul ilma äratuskellata ja siis kui õues oli juba üsna valge. Sõin hommikust ja siis pugesin tagasi voodisse. Sättisin ennast istuma nii, et saaksin mõnusalt oma kausiteed juua ja lihtsalt jälgida akna taga langevat lund. Mind valdas tohutu tänutunne kui tajusin, et mul on võimalik seda selles hetkes endale lubada. Continue reading
LÕPETAN – 4. nädal
Milliste asjade tegemise ma lõpetan? Minu jaoks on see esmapilgul hirmutav mõte, kuna olen nii mitmeid kordi “otsustanud” millegi lõpetamise kasuks, aga pole seda otsust reaalselt ellu viinud. Ja iga kord on sellele järgnenud madalseis, häbitunne – justkui oleksin milleski täielikult läbi kukkunud. Continue reading
TAHAN MUUTA – 3. nädal
Sellel nädalal vaatasime, mida oma elus muuta soovime. Ja tundub, et üheks suureks sisemiseks käivitajaks muutuste teel on rahulolematus. Continue reading
LAHTI LASKMINE – 2. nädal
Mäletan, kuidas aastaid tagasi lugedes Luule Viilma raamatuid olin suures segaduses – ma ei mõistnud kohe mitte kuidagi, kuidas saab lahti lasta mittefüüsilisest – tunnetest, olukordadest, uskumustest, ootustest. Asjadega on lihtne – annad või viskad ära ja ongi kõik! Continue reading
SELGUS ja VABADUS – 1. nädal
On oktoobrikuu keskpaik ja just nüüd on suurepärane hetk teha üks põgus ülevaade käesolevast aastast ning võtta endale piisavalt ruumi ja aega, et mõelda-tunnetada, milliseks võiks kujuneda järgmine aasta. Continue reading
Naised naistepunased – Naistepuna retriit 2017
Naiste ürgne vägi, julgus, rõõm, palve, lõke, ravimtaimed, tähistaevas, loitsud ja loomine, tantsu- ja teerännak, higitelk ja püstkoda, jutud ja helid, imemaitsev toit ning ehedus ilma elektri ja kraaniveeta põlispuude, koobaste, allika ja aasadega Päikesekuma keskuses. Continue reading
Mala ja kristallid – minu väeehe nr. 8
Oma üle-eelmise postituse valguses “Teadlikult lapse ootel” (LINK) tahtsin jagada ka oma kõige viimase mala – kristallidest väeehte – lugu. Continue reading